Beneficios de EmocioNatura
¿Por qué es necesario reconectar con la naturaleza?
Actualmente, las personas tienen menos contacto con los espacios naturales, pasan cada vez más tiempo es entornos artificiales y escasa biodiversidad.
TDN - trastorno por déficit de naturaleza
En base a estudios científicos, en su obra “Los últimos niños en el bosque” Richard Louv (2005) acuña este término para agrupar un conjunto de dolencias infantiles contemporáneas como la depresión, el estrés, TDAH o ansiedad, cuya causa común podría ser el desapego de la naturaleza.
Según el autor los beneficios que aporta la inmersión en la naturaleza y que él denomina Vitamina N se resumen a continuación:
Permite el desarrollo armónico de los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino.
El cuerpo ES naturaleza y no debemos olvidarlo.
Optimiza los procesos de aprendizaje. Explorar genera atención y esta es la base del aprendizaje.
Facilita el ejercicio físico, el desarrollo sensorio-motor, el juego no estructurado, la sociabilidad y la puesta a punto de los ciclos biológicos.
Es cierto que aparecen una serie de adversidades a la hora de la inmersión en la naturaleza de los menores, que según Louv, son las siguientes:
El problema del ocio electrónico
Los dispositivos multimedia. Los padres no suelen dedicar el tiempo suficiente a los niños y les permiten pasar más tiempo antes las pantallas en casa. Los niños se acostumbran y acaban volviéndose sedentarios en contra de lo que dicta su propia naturaleza.
El problema del acceso a entornos naturales saludables
En algunos casos, el acceso a entornos naturales o naturalizados saludables en las ciudades no es fácil, bien debido a una excesiva distancia, a la contaminación urbana o al diseño inadecuado de zonas verdes.
El problema del exceso de precaución
En detrimento de los beneficios de la inmersión en la naturaleza, se han magnificado los posibles perjuicios de esta, miedos, caídas, alergias, quemaduras solares, inclemencias y otras amenazas, cuando el hecho cierto es que la relación riesgo/beneficio respecto a la “vitamina N”, es netamente favorable al beneficio como muestran los estudios científicos. Louv, R. (2005)
En base a esto, EmocioNatura ofrece un proyecto educativo para estimular el desarrollo integral de un colectivo de menores en situación de vulnerabilidad social donde, a través de la educación socioambiental, se incentiven las relaciones a todos los niveles con sí mismos, con su entorno y con sus iguales.
OBJETIVOS
Estimular la percepción sensorial y emocional de los beneficiarios/as para tomar conciencia del valor del entorno natural y su aprovechamiento.
Despertar la curiosidad e inspirar la creatividad artística a través del juego en la naturaleza.
Fomentar la capacidad de observación, contemplación y escucha activa.
Promover hábitos saludables y respeto por todas las formas de vida.
Incentivar la cohesión grupal, generar un espacio de confianza y seguridad y potenciar la autoestima.
BENEFICIOS
EmocioNatura aporta una serie de beneficios directos e indirectos de vital importancia para el crecimiento y desarrollo integral. En la última década, los beneficios de conectarse con la naturaleza han sido bien documentados en numerosas investigaciones científicas y publicaciones.
En conjunto, estas investigaciones muestran que el estado de salud social, psicológica, académica y física de los niños se ve positivamente cuando éstos tienen contacto diario con la naturaleza. Destacamos los siguientes:
Apoya múltiples aspectos del desarrollo
La naturaleza es importante para el desarrollo de los niños en cada uno de sus aspectos principales – intelectual, emocional, social, espiritual y físic.
Apoya la creatividad y resolución de problemas
Estudios realizados con niños en los patios de recreo en las escuelas, encontraron que los niños participan en juegos más creativos cuando se encuentran en áreas verdes. También juegan en forma más cooperativa.
Jugar en la naturaleza es especialmente importante para desarrollar las capacidades de creatividad, resolución de problemas y el desarrollo intelectual.
Mejora la capacidad cognitiva
Proximidad a, vistas de, y exposición diaria a entornos naturales, aumenta la capacidad de concentración y mejora la capacidad cognitiva en los niños.
Mejora el rendimiento académico
Recientes Investigaciones muestran que los estudiantes en las escuelas que utilizan aulas al aire libre y otras formas de educación vivencial basadas en la naturaleza, presentan mejoras significativas en estudios sociales, ciencias, artes del lenguaje y, matemáticas. Los estudiantes en programas de Ciencias al aire libre mejoraron su puntuación en las pruebas de ciencia, en un 27%.
Reduce los síntomas del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
El contacto con el mundo natural puede reducir significativamente los síntomas del trastorno de déficit de atención en niños a la edad temprana de cinco años de edad.
Aumenta la actividad física
Los niños que atienden escuelas que tienen entornos naturales diversos, son más activos físicamente, más conscientes de la nutrición, se comportan mejor unos con otros y son más creativos.
Mejora la nutrición
Los niños que cultivan sus propios alimentos son más propensos a comer frutas y verduras y a mostrar niveles más altos de conocimientos sobre nutrición. También es más probable que continúen sus hábitos alimenticios saludables a lo largo de sus vidas.
Mejora la visión
Mayor tiempo al aire libre se relaciona con tasas reducidas de miopía en niños y adolescentes.
Mejora las relaciones sociales
Los niños son más inteligentes, más capaces de llevarse bien con otros, más sanos y felices, cuando tienen oportunidades frecuentes de juego libre y no estructurado al aire libre.
Mejora la autodisciplina
El acceso a zonas verdes, e incluso una vista de entornos verdes, aumentan la paz, el control de sí mismos y la autodisciplina dentro de la juventud del centro de la ciudad, especialmente en las niñas.
Reduce el estrés
Las plantas y los paisajes verdes, reducen el estrés en niños altamente estresados. Localidades con mayor número de plantas, paisajes verdes y acceso a áreas de juego natural, muestran resultados más significativo.
